Korrel&kruid

DIM

De aankomende dagen ga ik elke dag 1 van de meest gebruikte voedingssupplementen uitlichten. Elke dag een ander die een gunstig invloed kan hebben op je hormonen.
Vandaag ga ik het hebben over DIM, ook wel di-indolylmethaan-broccolikiemextract genoemd.
DIM helpt namelijk bij de afbraak van oestrogenen tot de gunstigste 2OH variant. Hierdoor wordt oestrogeendominantie minder en daarmee nemen ook de vrouwenklachten af die daardoor veroorzaakt kunnen worden zoals hevige menstruatiebloedingen. Gedurende twee a drie maanden dagelijks 100MG DIM is vaak al voldoende om de oestrogeenstofwisseling maandenlang gunstig te beïnvloeden.
Wat is nou oestrogeendominantie:
Oestrogeendominantie duidt op een verstoorde balans tussen de vrouwelijke hormonen oestrogeen en progesteron. In verhouding is er teveel werking van oestrogeen ten opzichte van progesteron.
In de reguliere geneeskunde wordt hier echter niets mee gedaan en is de meest gebruikte oplossing bij vrouwenklachten de anticonceptiepil (ethinylestradiol en progestageen). Dit is echter een symptoombestrijdende oplossing, terwijl middels het oestrogeendominantie concept soms oorzaken aangepakt kunnen worden.
Oestrogeen en progesteron worden in de vruchtbare jaren vooral aangemaakt in de eierstokken (oestradiol). Daarnaast kan oestrogeen ook in de bijnieren (oestradiol), de placenta (estriol) en het vetweefsel (oestron) aangemaakt worden en progesteron alleen in de bijnieren en de placenta. In de cyclus wordt progesteron vooral na de eisprong aangemaakt als het gele lichaam ontstaat in de eierstok.
Functie oestrogeen:
  • Groei baarmoederslijmvlies
  • Groeifactor
  • Verbeteren collageen en vochtbalans in de huid
  • Vrijgeven van serotonine
  • Remming osteoclasten
  • Geheugen, concentratie, verstand
  • Libido, seksualiteit
  • Vrouwelijke kenmerken
  • Vasodilatatie, verlaagt bloeddruk.
Functie progesteron:
  • Rijpen baarmoederslijmvlies 2e helft cyclus
  • Apoptose
  • Innesteling eicel in baarmoederslijmvlies
  • Onderdrukken immuunsysteem
  • Aanmaak osteoblasten
  • Stimuleert dejodinase (T4àT3)
  • Kalmerend
  • Ontspant spieren
  • Verhoogt ochtendtemperatuur.
Je ziet al dat sommige functies van oestrogeen en progesteron tegengesteld zijn aan elkaar (antagonisten) en een goede balans tussen de twee hormonen cruciaal kan zijn.
Meer over oestrogeendominantie ga ik deze week uitleggen in de Vlogg. Abbonneer jezelf dus alvast op de vlogpagina van Korrel&kruid op Youtube.
Even terug naar het supplement DIM
Je kunt DIM gebruiken bij:
1. Afwijkende uitstrijkjes (mag samen gebruikt worden met de ravensara vaginale zetpillen)
2. Endometriose
3. Hypermenorroe
4. Lipoedeem
5. Menstruele migraine (deze wordt trouwens ook verminderd als je rond je eispring extra 5-htp supplementen gebruikt)
6. Myomen
7. PCOS
8. PMS
9. Pijnlijke borsten
Je mag mij altijd een bericht sturen als je persoonlijk advies wilt.
Je vult hiervoor het consultformulier in via: www.korrelenkruid.eu/consult
Je krijgt binnen een aantal dagen je eigen persoonlijke E-book met alle tips and trics, voorlichting, voedingsadvies en productadvies.
Dit is een Gratis service die ik aanbied.
let op als je anticonceptie gebruikt , mag je geen DIM gebruiken.
(bronvermelding en Afbeelding: De hormoonfactor, Korrel&kruid )